złamanie czy

Bardzo przepraszam za bledy, pisane w edytorze na lotniskach i w samolocie, juz nie mam sily na koretke. Wybaczcie mi literowki itp. Przepraszam tez za dubla, slabo dzis dziala forum, przynajmniej mnie na mobilnej sieci :( Challenge Venice 2016 Impreze wybralismy z kolegami dosc dawno, zapowiadalo sie spektakularnie, cieplo, atrakcyjnie [...]

Na koniec tego postu - serdecznie dzięki, Marcin! Bardzo mi pomogłeś trzymać tempo i przeżyć psychicznie ten bieg. Dzięki również za cenne wskazówki - np. techniki wbijania mentalnego harpuna i wyprzedzania. Mam nadzieję, że do następnego:) W miare mozliwosci, zawsze do uslug i zawsze z przyjemnoscia. Tak jak Ci mowilem, jesli nie pomoga lekarze i [...]

nie jestem żadnym ekspertem ale pamiętaj " nadgorliwość gorsza od faszyzmu". Wiem ze to zacne i stare powiedzenie w zasadzie jest sluszne.. ale dla mnie to jest ulubione powiedzenie leni szukajacych wymowki przed ciezka praca ;) Gdy sie o czyms marzy, i naprawde chce po to siegnac, czasami musi bolec.. Nie polecam nigdy nikomu mojego podejscia do [...]

[...] byleby zrobić? Reguła u osób poczatkujących, ćwiczących rekreacyjnie i nie mających doświadczenia jest taka, sam czasem mam od niej odstępstwa ale staram się jej trzymać: złamanie pozycji technicznej - koniec ćwiczenia poprawienie pozycji technicznej podczas wykonywania serii - koniec ćwiczenia czujesz, że nie dasz rady - przerywasz i nie [...]

[...] piszczelowej, czyli lewa noga po lewej stronie, prawa po prawej - to jest problem z mięśniami antagonistycznymi łydki. Jest też tzw "stress fracture", zmęczeniowe złamanie kości - wbrew nazwie nie jest to złamanie, a osłabienie struktury kości, które w końcu złamaniem by się mogło skończyć. Podstawa to długa przerwa, a następnie [...]

[...] zaczyna traktować boks jako sport rekreacyjny. Sporo ludzi uważa ten sport za mocno urazowy. Tutaj można by zastanowić się na tym. Czy jednak nawet mocno kojarzone z boksem złamanie nosa jest bardziej szkodliwe, niż prowadzenie biernego trybu życia? Zresztą kontuzje zdarzają się w każdym sporcie. Jeśli zaś chodzi o boks to na pewno uszkodzenia [...]

Bardzo przepraszam za bledy, pisane w edytorze na lotniskach i w samolocie, juz nie mam sily na koretke. Wybaczcie mi literowki itp. Challenge Venice 2016 Impreze wybralismy z kolegami dosc dawno, zapowiadalo sie spektakularnie, cieplo, atrakcyjnie turystycznie itp. Detali Wam oszczedzam, dzielilem sie nimi na biezaco - finalnie w Wenecji [...]

[...] do niewielkich rozmiarów w którym ściśnięto 80 osób, mierząc do wszystkich ze strzelb. Policjanci stale proszeni o wylegitymowanie się nie reagowali na nasze zawołania (złamanie § 2 rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 26 lipca 2005 r. w sprawie sposobu postępowania przy wykonywaniu niektórych uprawnień policjantów). Po blisko 2 [...]

[...] tylko rozcięcia głowy i cały byłem okrutnie poobijany, w szpitalu byłem prześwietlany m.in. kęgosłup i prześwietlenie nic nie wykazało. Wspomne, że kolega miał kompensyjne złamanie kręgosłupa! Po wypadku byłem cały obolały ale to szybko minęło, głowa była szyta, więc zdjeli szwy i było wszystko dobrze. Meritum sprawy: Połowa września tego roku [...]

To chyba ja raczej powinienem się zwracać do Ciebie per Pan ;) Malta to moje ulubione miejsce,bardzo lubię tam biegać.Dzisiaj byłem tam obejrzeć mecze Mistrzostw świata bezdomnych. A co do Kolejorza cieszy mnie fakt że mu kibicujesz. Ja od 3 lat nie odpuściłem ani jednego meczu na Bułgarskiej. W takim razie koniecznie musimy sie umowic na piwko [...]

Faaaaaaaaaajny lekarz ... Też maiłem lekarza z serii "złamanie?hmm...to trzeba rozchodzić"! Na treningu capoeiry w lipcu niefortunnie podciąłem mojego kolegę i upadł mi na kolano. Poszedłem a raczej pokuśtykałem do ortopedy, który powiedział, że nic mi niejest i, że muszę ćwiczyć, powiedział, że muszę przyjść za tydzień na kontrolę, ale [...]

czy podczas tego ciosu miałem złamany nos czy tylko obity z krzywą przegroda nosową jak dla mnie złamanie przegrody = złamanie nosa ja Ci sugeruje iść do otolaryngologa - po co masz sie męczyć? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-12-21 06:27:18

[...] zwiększyć tempo,opaska od pulsometru spada mi całkowicie,lewy but się odwiązuje,ale nie zatrzymuję się,bo wiem,że jak teraz stanę żeby wszystko poprawić to nie ma szans na złamanie 40min.,na szczęście nie czuję z tego powodu dyskomfortu,but dobrze się trzyma,staram się zwiększyć tempo,walczę w środku i się nie poddaję,wymijam kolejnych [...]

Straszny spamer ze mnie ostatnio, ale coraz czesciej szwankuje mi obsluga postow, nie mam dostepu do edycji wlasnych wypowiedzi. Bylo juz ogolnie, teraz w szczegolach, dzisiejszy trening. Dluzsze wybieganie, z zalozenia 18km. Wychodzilem z domu w deszczu, i padalo mi przez caly bieg. Mysle sobie a padaj, kij ci w oko, tym mnie nie zniechecisz. Po [...]

Miałam tzw. powolne złamanie kości śródstopia. Lekarz powiedział, że to złamanie jest bezurazowe, w encyklopedii zdrowia przeczytałam, że często zdarza się młodym ludziom (mam 23 lata) i jego przyczyną jest przeciążenie. Miałam gips trzy tygodnie, leki na krążenie i maść. Czy w związku z tym, że było to bezurazowe zalicza się do uzyskania [...]

[...] 8.06.2017 REDU dzień 46 DT Dieta: Z rana jak to zwykle w DT u mnie owsianka z olejem koko i białkiem- dziś dodatkowo polałem sosem zero z AN- fajna kompozycja i złamanie smaku:-) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t35.0-12/19047460_1909004455986556_707627414_o.jpg?oh=a8bb3d63de57b4b076b284abeced4d4f&oe=593C81A2 Dalej taki [...]

[...] z kilometrów który wybierzecie, pokonam również dla Was i w Waszym imieniu. Nie mogę obiecać Wam walki o czołowe lokaty, ale obiecuję dać z siebie wszystko i powalczyć o złamanie bariery 3 godzin na tym dystansie. Odwiedzajcie proszę stronę www.igorpekala.com wspomagajcie naszą akcję a już 26 lipca trzymajcie za mnie kciuki ☺ Serdecznie [...]

[...] się kończą i się zastanawiam jak najlepiej obrać tempo na maraton, czy patrzeć na puls i nie przekraczać pewnej wartości czy bazować na liczbach treningowych, marzy mi się złamanie tych 4h już rok mam tą ideę w głowie.:-) p.s. Slyszałem Marcin, że twoja Zośka(dobrze pamiętam imię pieska?) też będzie startowała w następnym roku z tobą:-D [...]

[...] się kończą i się zastanawiam jak najlepiej obrać tempo na maraton, czy patrzeć na puls i nie przekraczać pewnej wartości czy bazować na liczbach treningowych, marzy mi się złamanie tych 4h już rok mam tą ideę w głowie.:-) Najprosciej jak mozna - schowaj sie w moim cieniu aerodynamicznym i nie daj sie zerwac, za wszelka cene, jakby to byla bitwa [...]

Warto bylo zostac do konca, zreszta kiedys to deklarowalem, tak bedzie juz zawsze. Tak konczyl ostatni zawodnik w Sierakowie, fajnie nie ? https://video-ams3-1.xx.fbcdn.net/hvideo-xta1/v/t42.1790-2/11283894_775153019263866_1983771486_n.mp4?oh=7d17b1dbcf70b5e387d6b2d114b6803b&oe=556C87D2 Skromna relacja dla Was, bez korekty, wiec przepraszam za [...]